آج ، کھیل حالات ہیں. مزید یہ کہ ، آئی فون ایپلی کیشن ڈویلپرز یہ ثابت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ یہ نہ صرف صحت مند ہے ، بلکہ سستی اور دلچسپ بھی ہے۔ آج ہم سب سے اوپر چلانے والے سب سے بہترین ایپس کو دیکھتے ہیں۔
رن کیپر
ایک آسان ، جامع اور محرک چلانے والی ایپ۔ یہ قابل ذکر ہے کہ یہ آپ کو چلانے کے دوران فوری طور پر سرگرمی کو ٹریک کرنے اور آپ کی جسمانی صلاحیتوں ، صحت اور روزگار کی سطح کی بنیاد پر ایک انفرادی تربیتی پروگرام بنانے کی سہولت دیتا ہے (یہ آپشن سبسکرپشن کے ذریعہ دستیاب ہے)۔
ویسے ، رن کیپر نہ صرف دوڑنے کے ل effectively ، بلکہ دیگر کھیلوں میں بھی موثر طریقے سے استعمال ہوتا ہے۔ اگر آپ ایک نوآموز صارف ہیں تو ، یہاں ابتدائ کے لئے بہترین قسم کی تربیت کا انتخاب کیا گیا ہے۔ رن کے دوران ، ایپلی کیشن آپ کو بتائے گئے وقت ، فاصلہ طے کرنے اور آپ کی اوسط رفتار کے بارے میں آڈیو معلومات فراہم کرے گی ، اور تاکہ عمل کو بور نہ کیا جائے ، اپنے آئی ٹیونز میوزک کلیکشن کے ذریعہ یا اسپاٹائف سروس سے منسلک کرکے میوزک پلے بیک کو چالو کریں۔
رن کیپر ڈاؤن لوڈ کریں
اینڈومونو
صحت مند زندگی گزارنے اور نئے اہداف کے لئے ایک متاثر کن ایپ۔ اینڈومونڈو نہ صرف داغداروں کے لئے مثالی ہے - یہ اطلاق تقریبا کسی بھی کھیل کی حمایت کرتا ہے۔
سرگرمی سے باخبر رہنے کے علاوہ ، بہت سارے دلچسپ مواقع موجود ہیں جو ایک فعال طرز زندگی میں صارفین کی دلچسپی کی تائید کرتے ہیں: تربیت کا منصوبہ تیار کرنا ، اہداف کا تعین کرنا ، خدمت میں شریک دیگر شرکاء کے ساتھ مقابلہ کرنا ، ترغیبی مضامین اور باقاعدہ یاد دہانی۔ بدقسمتی سے ، حال ہی میں خدمت کمائی کے زیادہ سے زیادہ مقصد بن گئی ہے ، جس کے سلسلے میں یہاں دخل اندازی کی گئی اشتہاری شائع ہوا ہے ، اور بہت سے افعال تک رسائی صرف پریمیم ورژن میں منتقلی کے بعد ہی کھلا ہوگی۔
اینڈومونڈو ڈاؤن لوڈ کریں
وزن کم کرنے کے لئے چل رہا ہے
ایک مرکوز ایپلی کیشن ، جسے روسی ایپ اسٹور میں کہا جاتا ہے وزن کم کرنے کے لئے چل رہا ہے. پہلے آغاز میں ، آپ کو اپنی کھیلوں کی سطح کا انتخاب کرنے کے ساتھ ساتھ ایک مختصر سوالنامہ بھی بھرنے کی ضرورت ہوگی تاکہ درخواست آپ کے لئے مثالی تربیتی اسکیم کا انتخاب کرے۔
یہاں ہر چیز بہت واضح اور قابل فہم ہے: منصوبہ تیار کرنے کے بعد ، موجودہ تربیت کا انتخاب کریں اور چلنا شروع کریں۔ کلاس سڑک پر اور ٹریڈمل پر لگ سکتے ہیں۔ واضح نتیجہ کے حصول کے ل instructions آپ کو لازمی ہدایات پر مشتمل ایک آڈیو معاون آپ کو چلانے کے عمل میں مدد فراہم کرے گا۔
وزن کم کرنے کے لئے چل رہا ہے ڈاؤن لوڈ ، اتارنا
اسٹراوا
رنرز کے درمیان ایک معروف ایپلی کیشن ، جس کا مقصد تربیت کے دوران آپ کا ساتھ دینا اور ہم خیال افراد کی تلاش کرنا ہے۔ اسٹراوا صرف تین کھیلوں کی حمایت کرتا ہے۔ دوڑ ، سائیکلنگ اور تیراکی۔
مفت ورژن میں ، آپ اپنے ورزش کو ٹریک کرسکتے ہیں ، پہلے سے راستے تیار کرسکتے ہیں ، دوستوں کو شامل کرسکتے ہیں ، آڈیو ٹپس سن سکتے ہیں ، اپنی حیثیت ، رفتار ، فاصلے کو ٹریک کرسکتے ہیں اور اضافی آلات کو جوڑ سکتے ہیں ، مثال کے طور پر ، جی پی ایس سینسر والی گھڑی۔ اہداف کی تشکیل کے ل friends ، دوستوں کے ساتھ اپنے موجودہ مقام کا اشتراک کریں ، اصل وقت میں اپنی ورزش کا تفصیلی تجزیہ کریں اور دوسرے فوائد حاصل کریں ، آپ کو پریمیم ورژن میں تبدیل ہونا پڑے گا۔
اسٹراوا ڈاؤن لوڈ کریں
چالیں
دن بھر آپ کی سرگرمی کو خود بخود ٹریک کرنے کے لئے مکمل طور پر مفت اطلاق نافذ کیا گیا ہے۔ مناسب آپریشن کے ل you ، آپ کو صرف اپنی جیب یا بیگ میں اپنا فون لے جانے کی ضرورت ہے۔ دراصل ، درخواست انتہائی معمولی ہے ، جس سے اسے فائدہ ہوتا ہے - کوئی اضافی بٹن اور مشغول معلومات نہیں۔
چالوں سے خود بخود یہ طے ہوجاتا ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں: چلنا ، ٹہلنا ، سائیکل کرنا یا آرام کرنا۔ اس کے علاوہ ، درخواست میں فاصلہ ، کیلوری جل جانے ، راستہ سفر کرنے اور سرگرمی کے دیگر اشارے کو بھی مدنظر رکھا جائے گا۔ پیشرفت کو ٹریک کرنے کے ل you ، آپ کو وقتا. فوقتا the ایپلی کیشن لانچ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور لہذا آپ اسے زیادہ بار کرنا نہ بھولیں ، اقدام آپ کو اس کی یاد دلائیں گے۔
چالیں ڈاؤن لوڈ کریں
نائکی + رن کلب
مشہور برانڈ اور کھیلوں کی صفات کے عالمی مشہور کارخانہ دار - کمپنی نائک نے جاگنگ کے لئے اپنا ایک سپورٹس کلب لاگو کیا ہے۔ بڑی تعداد میں مفید اختیارات کی وجہ سے جوگنگ کے دوران نائکی + رن کلب ایک بہترین ساتھی ثابت ہوگا۔
چونکہ یہ ایک اسپورٹس کلب ہے ، لہذا اپنے دوستوں کو ان کی سرگرمی کی نگرانی ، مقابلہ کرنے اور خود کو نئی کامیابیوں کی طرف راغب کرنے کے لئے شامل کریں۔ ایک دوڑ کے دوران ، ایک آڈیو مخبر آپ کو تربیت کی موجودہ پیشرفت کے بارے میں بتائے گا ، اور اس طرح آپ بور نہیں ہوں گے ، درخواست کے ذریعے اپنی پسندیدہ میوزک پلے لسٹ کو آن کریں۔ یہ سمجھتے ہوئے کہ تمام صارفین جسمانی فٹنس کی ایک مختلف سطح رکھ سکتے ہیں ، نائکی + رن کلب آپ کو ذاتی تربیت کا منصوبہ تشکیل دینے کی اجازت دیتا ہے ، اور یہ سب بالکل مفت میں دستیاب ہے۔
نائکی + رن کلب ڈاؤن لوڈ کریں
جب چلنے جیسے مقبول اور سستی کھیل میں مشغول ہوجائیں تو ، ایسے ساتھی کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے جس کے ساتھ آپ اپنی صحت کو واضح طور پر قابو کرسکیں اور نئی بلندیوں تک پہنچ سکیں۔ اس میں سے کوئی بھی درخواست آپ کی مدد کرے گی۔
