اس مضمون میں ، ہم ڈائیٹ اینڈ ڈائری پروگرام پر غور کریں گے ، جو ایک غذا مرتب کرنے اور کیلوری کی گنتی کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس میں آپ کے ل users صارفین کے لئے ہر چیز کی ضرورت ہے جو کچھ مخصوص غذا اور غذائی قواعد پر عمل کرتے ہیں۔ آئیے ایک جائزے کے ساتھ شروعات کریں۔
روزانہ غذا
ٹیب میں "راشن" ہر استعمال شدہ ڈش کو دن بھر رکھا جاتا ہے۔ پھلوں اور گوشت سے شروع ہونے والے ، مختلف پروسیسرڈ فوڈز اور خشک اضافوں کے ساتھ اختتام پذیر ، کھانے پینے کی بنیادی چیزوں کی خود ساختہ ایک بنیاد ہے۔ اگر آپ کو فہرست میں اپنی ضرورت کی چیز نہیں ملتی ہے تو ، آپ اسے ترکیبوں کے ساتھ متعلقہ مینو میں شامل کرسکتے ہیں۔
اپنی ترکیبیں خود بنائیں
پروڈکٹ شامل کریں ، وزن کی نشاندہی کریں اور ترکیب کا نام دیں ، اس کے بعد یہ پروگرام میں محفوظ ہوجائے گا اور کھانوں کے ساتھ ونڈو میں استعمال کے ل. دستیاب ہوگا۔ ڈائیٹ اینڈ ڈائری خود بخود ڈش کے تمام اجزاء کی کل تعداد کا حساب لگائے گی اور اس معلومات کو اسکرین پر ظاہر کرے گی۔
ہر نئی ہدایت کو ایک ٹیبل میں دکھایا جاتا ہے جس میں پروٹین ، چربی ، کاربوہائیڈریٹ ، پانی اور کیلوری کی مقدار دکھائی جاتی ہے۔ اگر ڈھیر سارے برتن ہوں تو یہ تلاش کرنا قابل ہے - اس سے آپ کو صحیح سے جلد تلاش کرنے میں مدد ملے گی۔
قابل تدوین مصنوعات کا ڈیٹا بیس
ایک علیحدہ ٹیب میں ڈیٹا بیس میں موجود تمام مصنوعات شامل ہیں۔ وہ ترکیب کی طرح اسی طرح دکھائے جاتے ہیں ، جس میں عناصر اور کیلوری کی تعداد دکھائی جاتی ہے۔ ونڈو کے کسی بھی آزاد علاقے میں دائیں کلک کر کے ایک نئی لائن شامل کرنا ہے۔ صارف کو مصنوع کے بارے میں تمام ضروری معلومات کی وضاحت کرنی ہوگی ، اور اس کے بعد وہ اسے غذا یا نسخے کی تیاری میں استعمال کر سکے گا۔
روزانہ اشارے BZhU کے ساتھ کیلنڈر
ان تمام مرتب شدہ جدولوں اور فہرستوں کی اس خصوصیت کے بغیر ضرورت نہیں ہوگی ، کیونکہ اس سے صارفین کو روزانہ استعمال ہونے والے مادہ اور کیلوری کی مقدار سے آگاہی حاصل ہوتی ہے۔ بلٹ ان کیلنڈر کا شکریہ ، دن میں سوئچنگ ممکن ہے اور اسی کے مطابق ، ان میں سے ہر ایک کی خوراک کا سراغ لگانا ممکن ہے۔
ڈیٹا کی ہم آہنگی
فورم میں چیٹ کرنے اور کمیونٹی سے رابطے میں رکھنے کے لئے اپنا اپنا ڈائیٹ اینڈ ڈائری اکاؤنٹ رجسٹر کریں۔ اس کے علاوہ ، کسی پروفائل کی موجودگی ڈائری تک بھی رسائی فراہم کرتی ہے ، جسے دوسرے صارف بھی دیکھ سکتے ہیں۔ یہ پروگرام میں سرکاری ویب سائٹ یا مینو کے ذریعے تیار کیا گیا ہے۔
فوائد
- پروگرام مفت ہے۔
- بلٹ میں روسی زبان؛
- آسان اور بدیہی انٹرفیس؛
- برادری کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت۔
نقصانات
ڈائٹ اینڈ ڈائری کی جانچ کے دوران کوئی خامی نہیں ملی۔
ڈائٹ اینڈ ڈائری ایک عمدہ پروگرام ہے جو ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو صحیح کھاتے ہیں اور خصوصی غذا کی پیروی کرتے ہیں ، جہاں کیلوری اور روزانہ استعمال ہونے والی پروٹین ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار شمار کرنا ضروری ہے۔ ہر کوئی اپنے آپ کو سرکاری ویب سائٹ پر دوسرے صارفین کی غذا سے واقف کر سکتا ہے۔
ڈائٹ اینڈ ڈائری مفت ڈاؤن لوڈ کریں
پروگرام کا تازہ ترین ورژن سرکاری ویب سائٹ سے ڈاؤن لوڈ کریں
پروگرام کی درجہ بندی:
اسی طرح کے پروگرام اور مضامین:
ڈیوائس ڈاکٹرسوشل نیٹ ورکس پر مضمون شئیر کریں:
